Konsultacje psychologiczne | diagnostyka | wsparcie terapeutyczne

• W czym mogę pomóc: Nauka regulacji złości i wstydu, dystans, panowanie nad emocjami, techniki obniżania napięcia w ciele, budowanie odporności psychicznej (rezyliencji).

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób żyjących w ciągłym napięciu lub które czują, że zostaną lub zostały przytłoczone przez nadmiar obowiązków. Kluczowe dla osób mających trudność z nazywaniem tego, co czują, co prowadzi do chronicznego zmęczenia.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: CISS, INTE

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: PSS-10

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Opanowanie napadów paniki, redukcja lęku społecznego, praca z natrętnymi myślami i przymusowymi czynnościami (natręctwami).W obszarze lęków, fobii i obsesji pracuję m.in. na testach, które pozwalają na precyzyjne odróżnienie lęku sytuacyjnego od utrwalonych mechanizmów lękowych.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób, u których lęk dyktuje plan dnia – wymusza unikanie miejsc publicznych, wywołuje bolesne objawy somatyczne (bicie serca, duszność) lub zmusza do rytuałów kontrolnych.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: STAI, GAD-7

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: Y-BOCS, LSAS, 

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Przetwarzanie traumatycznych wspomnień, redukcja flashbacków, praca nad dysocjacją i odbudowa poczucia bezpieczeństwa.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób, którym bolesna przeszłość nie pozwala żyć w teraźniejszości – zmagających się z koszmarami, nadmierną czujnością lub unikaniem bodźców kojarzonych z trudnym wydarzeniem.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: PDS

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: PCL-5, DES

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Wprowadzenie higieny snu, techniki relaksacji przed zasypianiem, zmiana nawyków hamujących regenerację nocną.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób, dla których noc stała się czasem lęku i walki o sen. Kluczowe, gdy trudności z zasypianiem prowadzą do chronicznego wyczerpania w ciągu dnia.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: AIS, PSQI, STAI

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: Dzienniczek snu.

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Odzyskanie energii do życia i motywacji, praca nad poczuciem beznadziei oraz apatią, odbudowa poczucia sensu oraz zrozumienie psychologicznych mechanizmów obniżonego nastroju.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób zmagających się z przewlekłym smutkiem, brakiem radości (anhedonią) oraz poczuciem winy, które paraliżuje codzienne działanie. Pomoc jest niezbędna, gdy obniżony nastrój prowadzi do trudności w wypełnianiu obowiązków oraz powoduje zaburzenia snu i apetytu.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: CISS, KRS

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: KNS

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Budowanie autentycznej pewności siebie, uciszanie wewnętrznego krytyka, akceptacja swoich mocnych i słabych stron.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: dla osób, którym chroniczny brak wiary w siebie uniemożliwia realizację planów osobistych i zawodowych oraz podejmowanie kluczowych decyzji. Pomoc dedykowana jest szczególnie tym, u których lęk przed oceną wywołuje paraliżujące poczucie wyobcowania i bycia „innym” od reszty świata, co prowadzi do narastającej izolacji społecznej. 

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: SES, ACL

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: Dziennik pozytywnych YSQ-S3

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Zrozumienie przyczyn trudności w budowaniu trwałych relacji, praca nad lękiem przed odrzuceniem oraz rozwijanie kompetencji społecznych.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób, które mimo pragnienia bliskości pozostają same lub czują się odizolowane nawet wśród ludzi. Kluczowe, gdy lęk przed oceną sprawia, że każda próba kontaktu kończy się wycofaniem.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: ECR-RS, STAI

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: UCLA Loneliness Scale, LSAS

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Bezpieczne przejście przez etapy straty, pożegnanie bliskiej osoby, adaptacja do nowej rzeczywistości bez niszczącego poczucia winy.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: dla osób po stracie bliskich lub utracie zdrowia, które czują, że ból – zamiast słabnąć – coraz silniej blokuje ich życie. Pomoc kieruję także do osób po rozpadzie długoletnich związków, odczuwających utratę bliskiej osoby w sposób uniemożliwiający normalne funkcjonowanie, oraz do rodziców, którzy po śmierci dziecka nie mogą odnaleźć równowagi i powrócić do pełni życia.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: KPD, STAI

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: ICG

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Zrozumienie wpływu dysfunkcyjnego domu na obecne życie, nauka asertywności, praca nad nadmierną kontrolą i lojalnością.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla dorosłych, którzy dorastali w rodzinach z problemem alkoholowym lub brakiem stabilności. Kluczowe dla osób, które czują się nadmiernie odpowiedzialne za innych i nie potrafią dbać o siebie.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: SES, YSQ-S3

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: CAST, ECR-RS

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Diagnoza różnicowa, strategie radzenia sobie z przebodźcowaniem, nauka organizacji czasu i rozumienia własnej neuroróżnorodności.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla dorosłych, którzy całe życie czują się „inni”, walczą z chroniczną prokrastynacją i przebodźcowaniem. Profesjonalna diagnoza pozwala przestać się obwiniać i zrozumieć swój układ nerwowy.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: DIVA-5, ASRS

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: ASRS, CAT-Q 

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Wsparcie w procesie coming-outu, praca ze stresem mniejszościowym, budowanie akceptacji tożsamości w bezpiecznej relacji.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób szukających afirmatywnego gabinetu, wolnego od uprzedzeń. Pomoc jest niezbędna w radzeniu sobie z odrzuceniem społecznym i budowaniu poczucia własnej wartości.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: PSSS, MSS

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: ECR-RS, KPD 

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Adaptacja do życia w nowym kręgu kulturowym, praca nad poczuciem wyobcowania oraz osamotnienia, odbudowa poczucia sprawstwa w nowej rzeczywistości zawodowej i osobistej. Pomagam zrozumieć mechanizmy stresu akulturacyjnego, wzmacniać rezylierncję oraz odnaleźć stabilność i sens życia w procesie zmiany miejsca zamieszkania.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób mieszkających poza granicami Polski, które zmagają się z poczuciem izolacji, trudnościami w budowaniu nowych więzi (styl przywiązania) oraz kryzysem tożsamości. Pomoc jest niezbędna, gdy proces adaptacji prowadzi do przewlekłego stresu, wypalenia, problemów w relacjach partnerskich na odległość lub trudności w odnalezieniu się w nowej roli społecznej.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: NEO-PI-R, KNS

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: PSS-10, SWLS, UCLA Loneliness Scale.

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Rozwiązywanie konfliktów, radzenie sobie z mobbingiem, budowanie asertywności oraz wsparcie w zmianie ścieżki zawodowej.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób, u których praca wywołuje paraliżujący stres. Kluczowe, gdy sytuacja zawodowa rzutuje na zdrowie psychiczne i życie rodzinne.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: CISS, KSR

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: KNS

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.

• W czym mogę pomóc: Odzyskanie satysfakcji z pracy, przeciwdziałanie cynizmowi i wyczerpaniu emocjonalnemu, nauka regeneracji zasobów.

• Dla kogo wsparcie jest kluczowe: Dla osób, które czują, że „już nie mają z czego dawać”. Pomoc jest niezbędna, gdy urlop nie pomaga, a praca budzi jedynie opór i brak poczucia sensu rzutując na wszystkie obszary życia. Codzienne obowiązki stają się jałowe. Następujące utrata chęci życia i wycofanie społeczne.

• Możliwa diagnostyka PTP / kliniczna: LBQ, PSS-10

• Możliwa diagnostyka uzupełniająca: MBI, BDI-II

Wskazówki dla pacjentów – jak wybrać rodzaj współpracy?

1. Pierwsza konsultacja – wybierz tę opcję, jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z psychologiem, nie jesteś pewny przyczyn swojego stanu lub nie masz postawionej diagnozy. Wskaż obszar, który jest dla Ciebie problematyczny, abyśmy mogli zacząć rozmawiać. Podczas tego spotkania – jeśli będzie taka potrzeba – wspólnie ustalimy plan dalszej diagnostyki.

2. Diagnostyka – nawet jeśli masz pewność, który obszar chcesz zdiagnozować to samo badanie testowe bez wywiadu klinicznego jest niekompletne i nieprzydatne, dlatego po wybraniu diagnostyki proszę o dodanie do koszyka również pierwszej konsultacji. Takie połączenie jest niezbędne, aby uzyskać pełny i rzetelny obraz sytuacji. Po rozmowie i wywiadzie otrzymasz linki do zalecanych testów w wersji elektronicznej, których wypełnienie zajmuje – w zależności od rodzaju – od 15 do 120 minut. Cena całego procesu obejmuje przygotowanie szczegółowej, pisemnej opinii z wynikami, którą otrzymasz w terminie do 7 dni roboczych od zakończenia diagnostyki.

3. Terapia i wsparcie – wybierz tę opcję, jeśli byłeś już wcześniej diagnozowany i chcesz zmienić terapeutę lub skonsultować nowe możliwości pracy w danym obszarze.

4. Standardowa konsultacja trwa 60 minut, dostępna jest również wersja wydłużona – 90 minut.

5. Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie, prowadzę sesje online oraz możemy umówić się w Twojej przestrzeni.

6. Jeżeli wahasz się, która wizyta jest dla Ciebie odpowiednia lub chcesz dowiedzieć się więcej o testach, na których pracuję, zapraszam do zakładki „Moje standardy”.